Oxytocine aanmaken

Het hormoon oxytocine aanmaken, we doen het allemaal in meer of mindere mate. Oxytocine is de hulpbron voor meer rust en minder stress, sneller herstel en een groter gevoel van verbondenheid. Vanwege de werking wordt het hormoon in het dagelijkse leven ook vaak gelukshormoon of knuffelhormoon genoemd.

Oxytocine aanmaak stimuleren: hoe doen we dat?

Het lichaam gaat door aanraking oxytocine aanmaken. Zo kan een knuffel of een spontane aanraking het oxytocine niveau verhogen in het lichaam. De oxytocine aanmaak kunnen we echter ook stimuleren, bewust en doelgericht, met de aanrakingsmethode Tactiel Stimulering. Tactiel Stimulering is een respectvolle zachte massage, waarbij met lichte, vloeiende bewegingen in een gebalanceerde en doordachte volgorde de tastreceptoren in de huid worden geactiveerd. De prikkels die je tijdens de massage ontvangt, gaan via de zenuwen naar de hersenen. De hersenen starten direct met oxytocine aanmaken. Vervolgens wordt het als een hormoon uitgescheiden in de bloedbaan. Ook wordt oxytocine als neurotransmitter via de zenuwen doorgegeven.

Wat zijn de effecten van de oxytocine aanmaak stimuleren?

  • Toename van rust en ontspanning en een verlaging van het stressniveau
  • Stimulering van verbondenheid met anderen
  • Versterking van het vertrouwen in jezelf en de ander
  • Regulatie van de bloeddruk, vochthuishouding en het spijsverteringsstelsel
  • Vermindering van agressiviteit en angst
  • Verhoging van de pijndrempel
  • Stimulering van weeën-activiteit en moedermelkafgifte

Oxytocine verhogen door Tactiel Stimulering

Bij School of Touch leer je hoe je oxytocine aanmaken doelgericht en stapsgewijs bij jezelf en anderen kunt activeren. Na activatie zal dit zogenoemde gelukshormoon of knuffelhormoon automatisch leiden tot meer rust in lichaam en geest, minder stress en een sneller herstel. Na afronding van de opleiding Tactiel Stimulering bij School of Touch weet je hoe je de aanrakingsmethode op de juiste manier uitoefent, hoe je bij jezelf of bij een cliënt de oxytocine aanmaak kunt stimuleren en welke positieve effecten dat heeft op het ‘zijn’ in het dagelijks leven. Meer weten over de opleidingen van School of Touch? Bekijk dan Basisopleiding Tactiel Stimulering.


Waarom zou je de Verdiepingsopleiding gaan doen?
Waarom zou je hem niet doen?

De Basisopleiding biedt het fundament en met de Verdiepingstraining bouw je verder aan het steeds steviger wordende huis, dat Tactiel Stimulering heet.
Om je vak en jezelf naar een hoger niveau te brengen
De opleiding biedt verfijning van je manier van aanraken, van de bewegingen en bejegening
De opleiding haalt je uit je comfort-zone door je uit te nodigen om je te ontwikkelen en te groeien
In een veilige setting leer je datgene te oefenen wat nog een uitdaging voor je is en daardoor kan je het beste in jezelf naar boven halen
De docenten bieden de lesstof op verschillende manieren aan, waardoor de lesstof beter kan verankeren.
Ja, ik ben blij, dat ik in mezelf heb geïnvesteerd door deze opleiding te doen.
Dankzij deze opleiding kan ik nog meer waarde toevoegen voor mijn cliënten,  hoe mooi is dat!  Het is een aanrader!!

Dank je wel, Emmy en Willfred.

 

Wij scoren gemiddeld een 9,5 op basis van 16 referenties
Wij scoren gemiddeld een 9,5 op basis van 16 referenties