‘Om je beter te voelen, mag je beter gaan voelen.’
Gedurende de jaren dat ik zelf herstelde van depressie en trauma was dit één van de belangrijkste principes die ik mocht leren. Mijn verlangen met Make Sense is om ook jou te helpen de signalen die het lichaam geeft niet te negeren, maar te voelen, zodat jij vervolgens kan ontdekken wat je lijf je probeert te vertellen.
Welke boodschap schuilt er achter je gespannen schouders, stijve nek, zeurende lage rugpijn, gebalde vuisten, hoge ademhaling, terugkerende hoofdpijnklachten, de knoop in je maag of het gevoel van een dichtgeknepen keel?
PS. Telefonisch alleen via whats-app
Naar alle professionals
Je hoeft helemaal niet zoveel te doen. Je kunt met de ‘Cursus bij Acute Stress – Hands On’ al een hoop bereiken. Dit is een waardevol gegeven, heel bijzonder. Het was goed en heel mooi. Met je handen veel voor een ander betekenen. Bedankt Emmy.
